5 самых популярных мифов о здоровье!

Каждый год ученые совершают захватывающие открытия о том, что полезно, а что нет. И каждый год оказывается, что некоторые всем известные факты — это не более чем мифы, закрепленные в твоем сознании расчетливыми маркетологами.

Вот самые распространенные из них.

10 000 шагов в день заменят фитнес



Сегодня, когда у каждого есть встроенный в смартфон шагомер, 10 000 шагов стало золотым стандартом для ежедневной активности. Но под этой цифрой скрываются не исследования ученых (пусть даже и британских), а рекламная кампания японских шагомеров в 1956 году. Цифра 10 000 была взята, что называется, с потолка — как красивая и круглая. Это, разумеется, не отменяет постулат, что чем больше ты двигаешься, тем полезнее для здоровья. Кстати, последние исследования, опубликованные британским Университетом Бакли, гласят, что ты должен двигаться минимум 150 минут в неделю, чтобы поддерживать организм в тонусе.

Read more...Collapse )

Белее белого: монохромный минималистичный отель с видом на океан



Mar Adentro - минималистский белоснежный отель.

Находясь в небольшом курортном городке Сан-Хосе-дель-Кабо (Мексика), невозможно пройти мимо нового отельного комплекса на берегу Тихого океана. Дело в том, что он выдержан в идеально монохромном белоснежном стиле. Светлые стены отеля буквально сверкают на солнце, а в номерах главным акцентом становится потрясающий вид на океан.

Read more...Collapse )

25 невероятно красивых и редких камней

Природа — самый лучший художник, который создает потрясающие по своей красоте образы. Взять, к примеру, камни и минералы, которые люди находят в разных концах света, — каждый из них неповторим и уникален в своем роде.

Опал «Огненный закат».

Смотреть дальше...Collapse )

Чайная комната на 300-летнем дереве в Японии

Японский архитектор Хироши Накамура (Hiroshi Nakamura) создал небольшую комнату отдыха на камфорном дереве, которому около 300 лет. Домик устроен на 10 метровой высоте и чтобы добраться до него нужно подняться по лестнице.

Дальше...Collapse )

Жилой комплекс для комфортного проживания

“Воробьевы горы”

Хоть в стране и наблюдается некий экономический застой, это не мешает строить комфортабельные жилые комплексы наподобие жилого квартала «Воробьевы горы». Это по-своему уникальный проект, который с годами стал визитной карточкой города Харьков. Многие молодые семьи, студенты и люди которые ценят европейский уровень жизни уже ощутили преимущества современных, функциональных квартир, поэтому продажа гостинок в Харькове только набирает обороты.

На рынке жилья существует множество вариантов, но от этого легче не становится. Иногда хочется, ни о чём не думая, просто въехать в новую квартиру и жить. Так или иначе, перед каждым жителем стоит непростой выбор. Например, что лучше приобрести новую квартиру, или лучше поискать варианты на вторичном рынке недвижимости? Может кто-то задумывается лишь об аренде квартиры? Как временный вариант, да, только вот если посчитать какие это переплаты в конечном итоге…Так или иначе, перед каждым жителем стоит непростой выбор.

Read more...Collapse )

Откуда к нам приходит мужественность

На протяжении развития человечества условия жизни коренным образом менялись от эпохи к эпохе. Некоторые вещи, тем не менее, оставались неизменными во все времена, и мы знаем их сейчас такими же, какими они были тысячи лет назад. Например, концепция мужественности. Обладающего этим качеством посчитали бы мужественным и в эпоху палеолита, и в средневековье, и в наши дни. Что же такое мужественность, от чего она зависит и откуда приходит?



Загадка мужественности
Read more...Collapse )

Tags:

Всего пять ингредиентов: самые доступные и простые рецепты из курицы

Когда времени не хватает, нужен простой рецепт легкого в приготовлении, но вкусного блюда. Предлагаем подборку рецептов практически из пяти ингредиентов, включая курицу, соль, перец и оливковое масло.

Куриные ножки в лимонно-чесночном соусе



Чтобы куриные ножки получились сочными, их необходимо замариновать в соли и перце за 30 минут до приготовления, а иногда даже и за 2 дня.

Ингредиенты (3-4 порции):

Соль
Перец, молотый
10-16 куриных ножек с кожицей
1 столовая ложка оливкового масла
4 столовых ложек сливочного масла
3 зубчика чеснока, измельчить
Цедра 1 лимона,
1 столовая ложка лимонного сока
2 столовые ложки измельченной петрушки

Этапы приготовления:

Записать рецепты...Collapse )

Tags:

Правила жизни Билла Мюррея



Я умею быть кисломордым.

Говорят, у меня сложный характер, и это звучит для меня как почетный титул.

Тому, кто хочет быть богатым и знаменитым, я всегда советую: попробуйте для начала стать богатым — возможно, это решит большинство ваших проблем. Богатство приносит не так уж много неудобств — разве что приходится платить налоги и давать родственникам в долг. Но если ты становишься знаменитым, на тебя сваливается необходимость работать по 24 часа в день.

Я не люблю работать. Но когда я начинаю, я втягиваюсь.

Read more...Collapse )

Tags: